ดูแลสุขภาพ กับ น้ำมันปลา

น้ำมันปลา (fish oil)  เป็นผลิตภัณฑ์ อาหารเสริม ที่ได้รับความนิยมในการทานอย่างแพร่หลาย สารสำคัญที่เป็นสารออกฤทธิ์ในน้ำมันปลา คือ กรดไข...

อาหารเสริมที่เพิ่มพลังกล้ามเนื้อ

การมีมวลกล้ามเนื้อมาก โดยเฉพาะกล้ามเนื้อครึ่งล่างของร่างกาย ช่วยดูดซับน้ำตาล ป้องกันภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและเบาหวานได้ และแน่นอนว่ากล้ามเ...