บริโภคผักให้มีคุณค่าและปลอดภัย

การบริโภคผักนั้นส่วนมากนิยมบริโภคสดๆ เพราะเชื่อว่า   ผักสด   มีคุณค่าทางอาหารสูง เมื่อรับประทานก็ได้ประโยชน์ของสารอาหารที่อยู่ในผักคร...

เมื่อถึงวัยไหนควรให้อาหารเสริมกับลูก

การจะให้ อาหารเสริม กับลูก ต้องดูจากลูกตัวเองเป็นสำคัญ โดยลูกของเราจะมีอาการอยากกินของเขาเอง อย่าบังคับ ถ้าหิวก็จะทานเอง ทำได้แค่เล...

อย.แนะวิธีเลือกซื้อและล้างผักผลไม้ ช่วงเทศกาลกินเจ

อย. แนะนําวิธีการเลือกซื้อและล้าง   ผักผลไม้   ให้ปราศจากสารพิษตกค้างจากสารฆ่าแมลงในช่วง   เทศกาลกินเจ   เพราะหากผู้บริโภคได้รับสารฆ่า...