การเต้นแอโรบิกช่วยป้องกันโรคหัวใจและอัมพาต

แพทย์อายุรศาสตร์ผู้สูงอายุศึกษาพบว่า การออกกำลังด้วย การเต้นแอโรบิก จะช่วยให้หลอดเลือดผู้สูงวัยมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ช่วยป้องกันโรคห...