วิตามินเคป้องกันเลือดไหลไม่หยุด

วิตามินเค   เป็นวิตามินที่อยู่ในละลายอยู่ในไขมัน   วิตามินเค   ช่วยทำให้เลือดแข็งตัวได้เร็ว ป้องกันเลือดไหลไม่หยุด ในแต่ละวันร่ายกายข...

มะเขือเทศลดรอยดำจากสิวได้

แนะนำวิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติที่สามารถ ลดรอยดำ จากสิวให้จางลงได้ อย่างที่รู้กันน่ะครับว่าเราจะเน้นวิธีที่เป็นธรรมชาติ เน้นวัตถุดิบที่หาได...

สาเหตุคนไทยเตี้ยเพราะไม่ดื่มนม

คนไทยเตี้ยมากที่สุด ความสูงเฉลี่ยผู้ชายแค่ 167.1 ซม. ผู้หญิง 157.4 ซม. เหตุเพราะ  ดื่มนม   น้อยเฉลี่ยคนละ 14 ลิตรต่อปี น้อยกว่าประเทศอื่นใน...

ยาแก้สมาธิสั้นไม่ช่วยให้ลูกฉลาดขึ้น

พ่อแม่ ผู้ปกครองบางท่าน อยากให้ลูกมีสมาธิในการเรียนมากขึ้น จึงนำยา "เมทิล เฟนิเดต" (Methylphenidate) ซึ่งเป็น   ยา   ที่ใช้ร...

น้่ำมันมะพร้าวใช้ลดน้ำหนักได้

น้ำมันมะพร้าว   (coconut oil) คือน้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของต้นมะพร้าว (Cocos nucifera L.) ซึ่งเป็นพืชในตระกูลปาล์ม (Areca...

ความเผ็ดจากพริกลดความเสี่ยงเกิดโรค

พริก   มีหลายชนิด เราสามารถเรียงลำดับความเผ็ดของพริกจากมากไปหาน้อย คือ พริกขี้หนู พริกเหลือง พริกชี้ฟ้า พริกหยวก และพริกหวาน ทำไมพริ...

สบู่เด็ก เหมาะสำหรับ คนที่น้ำเหลืองไม่ดี

วิธีดูแลผิวที่ได้รับผลกระทบจาก น้ำเหลือง ไม่ดี หลายต่อหลายครั้งที่พยายามแสวงหาสบู่ยาที่มีฤทธิ์รุ่นแรงมาชำระผิวกาย ด้วยความหวังที่ว่าจะ...

อาหารเสริม Zinc ตัวช่วยสำหรับคนน้ำเหลืองไม่ดี

คนที่   น้ำเหลือง   ไม่ดี อาการส่วนใหญ่ จะเป็นสิว ขึ้นตามแขนขา หรือ ตามใบหน้า แผลเป็น หายช้า และผมร่วง ทำให้เราสูญเสียความมั่นใจได้ วั...

เลือกเลี่ยงแสงแดดเสี่ยงกระดูกเปราะ

นางถนอมวงศ์ กฤษณ์เพ็ชร์ อาจารย์ภาควิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย  เปิดเผยงานวิจัยซึ่งระบุว่า พบผู้หญิงไทยอายุเฉลี่ย 25-40...

เส้นใยอาหารลดเสี่ยงโรคมะเร็งได้

น้ำผลไม้ แยกกาก จัดเป็นเครื่องดื่มทางเลือกเพื่อสุขภาพในยุคปัจจุบัน ที่หาทานกันได้ง่ายทั้งตามหน้าบริษัท ร้านขายน้ำผัก น้ำผลไม้ ในห...

อย.ร่วมสกัดกั้นสินค้าโฆษณาผิดกฎหมาย

ภญ.ศรีนวล กรกชกร รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) เปิดเผยว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ดำเนินการตรวจสอบเฝ้าระวังกา...

เทคนิค 5 ประการที่จัดยากินให้ปลอดภัย

แพทย์แนะวิธีจัด   ยา   กิน 5 วิธีปลอดภัย เผยคนไข้กิน   ยา   มากเสี่ยงทั้งพิษจาก   ยา   และฤทธิ์   ยา   ตีกัน แนะให้รู้จักกิน   ยา   ถูกกับโ...

อาหารเสริมที่ผู้ชายต้องการ 5 ชนิด

อาหารเสริม   ที่จำเป็นต่อผู้ชายแมนๆ อย่างเรา มี 5 อย่างด้วยกันครับ ได้แก่   เวย์โปรตีน   (Whey Protein),BCAAs,L-Carnitine,L-Ornithine,L-Arg...