เครื่องชั่งสารเคมีอุปกรณ์การผลิตยาและอาหารเสริม

เครื่องชั่ง (balance) เป็นเครื่องมือพื้นฐาน ที่พบได้ทั่วไปในห้องปฏิบัติการ ใช้ในการชั่งสารให้ได้ปริมาณตามต้องการในการผลิตยาแผนปัจจ...

อาหารเสริมกับอาการโรคนอนไม่หลับ

    โรคนอนไม่หลับคืออะไร? โรคนอนไม่หลับ   เป็นอาการที่ร่างกายรู้สึกอยากจะนอนแต่ไม่สามารถหลับได้ อาจจะใช้เวลานานกว่าปกติที่ควรจะเป็น...

ตังกุยสมุนไพรยาบำรุงโลหิต

ตังกุย  เป็นยา  สมุนไพร  จีน ถ้าในตำรับยาไทยเรียก โกฐเชียง ตังกุย เป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีและนิยมใช้กันอย่างมากเช่นเดียวกับโสม ถั่งเฉ...

อะโวคาโดช่วยลดอาหารว่าง

การรับประทาน   อะโวคาโด   1 ผล ในอาหารมื้อกลางวัน สามารถลดความต้องการ ในการรับประทานอาหารว่างประเภทขบเคี้ยวได้ถึง 40% ทำให้ลดปัญหาเร...

มารู้จักหญ้างวงช้างสมุนไพรแก้พิษ

หญ้างวงช้าง   เป็นพืชล้มลุกเกิดตอนฤดูฝน ถึงหน้าแล้งตาย สูง 15-50 เซนติเมตร มีขนหยาบๆ ปกคลุมทั้งต้น ใบ ออกสลับกัน ลักษณะทรงกลมรีหรือป้อ...

เทคนิคกินอาหารเสริมเพื่อลดน้ำหนัก

กินตามคำแนะนำฉลากของอาหารเสริม ปัจจุบันมี อาหารเสริม สำหรับลดน้ำหนักผลิตออกมาวางจำหน่ายกันให้เกลื่อนเมืองเลยทีเดียว จึงกลายเป็นอีกทางเ...

น้ำมันมะพร้าวประโยชน์ที่รู้แล้วคุณจะทึ่ง !

นอกจากการเสื่อมสภาพหรือการเกิดออกซิเดชั่นจะเกิดขึ้นภายในร่างกายแล้ว การออกซิเดชั่นสามารถเกิดขึ้นภายนอกร่างกายได้เช่นเดียวกัน การเสื่อมส...

แคโรทีนอยด์กรองยูวีบำรุงสายตา

ถ้า เราอยู่ท่ามกลางแสงแดด สายตาของเราจะเปิดกว้างเพื่อรับแสงแดดมากขึ้น โดยมีหนังตาและคิ้วซึ่งทำหน้าที่ปกป้องดวงตาจากแสงแดดโดยตรง แต่นั่น...

ไพล สรรพคุณและประโยชน์ของไพล

    ไพล สรรพคุณและประโยชน์ของไพล ไพล   หรือ ว่านไพล ชื่อสามัญ Phlai, Cassumunar ginger, Bengal root ไพล ชื่อวิทยาศาสตร์ Zingiber ca...

อย.แนะบริโภคขนมกรุบกรอบ

อย.แนะอ่านฉลากหวานมันเค็มก่อนซื้อ ว่ามีปริมาณโซเดียม เท่าใด และควรใช้วิจารณญาณในการบริโภค นพ.บุญชัย สมบูรณ์สุข เลขาธิการ คณะกรรมการ...

ว่านหางจระเข้สมุนไพรเพื่อความงาม

ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) คือ พืชชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ในประเภทพืชล้มลุก สีเขียว มีลักษณะลำต้นเป็นข้อปล้อง ใบเดี่ยว ใบหนายาวและโคนใบ...

กินมากเกินไปเสี่ยงลำไส้ป่วย

การรับประทานอาหารครบ 3 มื้อ ครบ 5 หมู่ มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่การรับประทานอาหารมากเกินไป จะทำให้ ลำไส้ มีปัญหาเกิดขึ้นได้ ซึ่งอาการจ...