หลักการของเวชศาสตร์ชะลอวัย คือการดำเนินชีวิตอย่างสมดุลในทุกๆ ด้าน ด้วยการแพทย์แบบผสมผสาน (Integrative medicine) ทั้งการรักษารูปร่าง น้ำหนักตัวให้พอเหมาะ ไม่อ้วนไม่ผอมจนเกินไป ได้รับอาหารสุขภาพและการใช้ชีวิตในแนวทางสุขภาพดี ตลอดถึงการมีสุขภาพจิตที่ดี เมื่อเรามีอายุมากขึ้น ร่างกายเราก็มีความเสื่อมที่เพิ่มขึ้นตามไปด้วย ความพร่องของระบบย่อยและดูดซึม ระบบฮอร์โมน ภูมิต้านทาน ล้วนส่งผลให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นลดลง และมีการสะสมของสารพิษ ของเสีย โลหะหนักในร่างกายมากขึ้น ส่งผลให้เซลล์ เนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ ในร่างกายของเราเสื่อมลง หรือตายลง ทำให้เราแก่ลงและอาจป่วยเป็นโรคต่างๆ หากเราต้องการให้เซลล์และอวัยวะในร่างกายแก่ช้า เช่น ริ้วรอยเหี่ยวย่นลดลง จำเป็นต้องได้รับวิตามินซีเพื่อเสริมการสร้างคอลลาเจน นอกจากนั้นอาจต้องใช้เครื่องมือแพทย์ประเภทเลเซอร์สำหรับยกกระชับ ปรับสภาพรูขุมขน การนวดกระตุ้นระบบไหลเวียนน้ำเหลืองบริเวณใบหน้า ลำคอ และทั่วร่างกาย ก็เป็นส่วนเสริมสำหรับการชะลอวัยทั้งระบบ นอกจากนั้นการฟื้นฟูหลอดเลือดโดยวิธีคีเลชั่น (Chelation therapy) และการล้างพิษตับ (Liver detoxification) จะช่วยฟื้นฟูระบบไหลเวียนทั่วร่างกายเหมือนการทำความสะอาดระบบท่อประปาของร่างกายเรา ให้สามารถส่งของดีไปยังเซลล์และลำเลียงของเสียไปกำจัดทิ้งที่ไตและตับต่อไป ของเสียและสารพิษที่ตกค้างตามซอกหลืบของลำไส้ใหญ่ก็สามารถกำจัดออกโดยการสวนล้างลำไส้ (Colon hydrotherapy) และหลังจากนั้นก็คืนสมดุลให้แก่ระบบจุลินทรีย์ในสำไส้ ที่เติมเต็มระบบย่อยและดูดซึมด้วยการรับประทานโปรไบโอติคส์ (Probiotics)
ฉะนั้นการรับประทานวิตามินและ อาหารเสริม เป็นเพียงแค่ส่วนหนึ่งของการมีสุขภาพที่แข็งแรง และอายุที่อ่อนเยาว์ได้ จึงจำเป็นต้องเติมเต็มหลายๆ รูปแบบตามหลักการของเวชศาสตร์ชะลอวัย และการแพทย์แบบผสมผสานร่วมไปด้วย
อ้างอิงจาก
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น